Τι ήπιες χτες;
Υπολόγισε τις μονάδες αλκοόλ που κατανάλωσες!
μπύρα |
κρασί |
σαμπάνια |
whiskey |
αλκοολούχα ποτά |
απεριτίφ |
liqueurs |
cognac |
ready-to-drinks |
| Άνδρας: |
Κατανάλωσες: 0 μονάδες αλκοόλ |
Σύμφωνα με Έλληνες και ξένους ειδικούς ως ασφαλή όρια μπορούν να θεωρηθούν
για τις γυναίκες οι 1-2 μονάδες αλκοόλ την ημέρα και για τους άνδρες 2-3 μονάδες αλκοόλ.
Κατανάλωση μεγαλύτερη από αυτήν την ποσότητα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρούς κινδύνους για την υγεία.
Θυμήσου: οι καταναλώσεις αυτές είναι ενδεικτικές και αφορούν υγιείς άνδρες
ή γυναίκες AΝΩ ΤΩΝ 18 ΕΤΩΝ.